寶寶冬天皮膚護理

冬天空氣濕度低，不單止大人要注意護膚，寶寶的皮膚也需要小心護理。寶寶的皮膚柔嫩，如果沒有做好保護很有可能會因為乾燥和敏感而引發不同的皮膚問題。

寶寶的皮膚柔嫩而且很薄，其厚度只有成年人的三分之一，因此他們的皮膚很容易乾燥，輕微的刺激都可能引起寶寶皮膚的不適。寶寶皮膚的皮脂分泌亦較少，這是由於他們在胎兒時期從媽媽那裡獲取到的激素保護逐漸消失，所以容易變得乾燥和粗糙。而且寶寶對水份的需求量也很大，尤其是好動的寶寶，他們體內的水分蒸發量大，對水分的需求量相應就變得更多了。不及時補充水分，皮膚就容易變得乾燥。

此外，寶寶的皮膚調節能力和抵抗能力比起成年人來說是很弱的，對外界環境變化的適應能力較差。進入秋季以後，空氣逐漸變得乾燥，就算大人也會感覺皮膚乾燥，寶寶嬌嫩的皮膚就更明顯了。因此媽媽們在冬天需要小心護理幼兒的皮膚，因為在冬季寶寶皮膚容易乾燥，媽媽們注意以下幾點，應該對於在冬季保護幼兒的皮膚有幫助。

首先，平時應該多為寶寶補水，讓寶寶按需求多喝水，補充足夠水分，可以緩解皮膚乾燥。為寶寶洗澡時不要用水溫過熱的水，洗澡的時間不宜過久，過熱過久都會有機會令寶寶皮膚的油脂保護膜受損，造成刺激。而且平時應為孩子做足滋潤功夫，尤其是洗澡後應立即替孩子塗抹性質溫和的潤膚膏，以減少寶寶皮膚痕癢和抓損皮膚的機會。

亦應該以避免尿布疹為目標，因為冬天，爸媽可能害怕寶寶着涼而減少更換尿片的次數，令排泄物積聚，長時間接觸皮膚，於是皮膚受刺激而引起發炎。其實，冬天天氣乾燥，寶寶要多補充水份，因此排尿次數有機會增加，所以更需勤加換片。換片時可用暖水為寶寶清洗，完成後塗上一層薄薄的潤膚膏，阻隔排泄物與皮膚接觸。

最後，照顧者應注意避免過度保暖寶寶，否則也有機會出熱痱。這是由於父母/ 照顧者因天氣冷為寶寶穿着過多衣物，令汗水積聚在皮膚上而引起的。汗水在寶寶幼嫩的皮膚上焗着，會令皮膚痕癢、出現紅點、丘疹、透明水脂，常見位置有前胸、後背、大腿等。照顧者必須注意，如寶寶流汗的話，可用清水清洗寶寶的皮膚，保持清潔乾爽。

只要父母們多加注意，寶寶的皮膚必定可以舒服、穩定的渡過乾燥的冬天。