am730: 飲湯水進補無助增乳汁 四成母乳不足棄餵哺 2012-07-27 | 陳欣永醫生

不少媽媽生育後立即喝湯水進補，以增母乳量，亦有人「大吃大喝」，務求讓嬰兒從母乳攝取更多營養。但有兒科專家表示，此舉不但無助嬰兒吸收，更會「弄巧成拙」令媽媽出現乳脹、母乳不足問題。

浸信會醫院受訪120名以母乳餵哺的媽媽，跟進她們在餵哺過程中所遇到的困難，結果發現逾六成半媽媽在嬰兒3個月大時放棄餵哺，主要因為母乳不足(44%)、需要工作或因工作地方缺乏餵哺母乳的設施(38.1%)，及嬰兒抗拒(3.2%)。

浸信會醫院育嬰室護士長陳慧雯指出，媽媽心情緊張會影響乳汁正常分泌，建議她們保持輕鬆心情。她又表示，不少媽媽對母乳餵哺知識存在謬誤，以為「產後應立即多喝湯水」、「乳脹時應頻密泵奶，減輕腫痛」、「患病時應停止餵哺」等有助餵哺。她解釋，誤解會令她們在餵哺過程中遇到更大困難，甚至使其卻步。

至於嬰兒常見的面黃問題(黃疸)，駐兒童及青少年科中心兒科顧問醫生陳欣永解釋，主要因為嬰兒肝臟發育未成熟，未能迅速處理血液中的膽紅素，導致皮膚偏黃，但約一、兩個月便會退黃。他亦指出，母乳中某些成分，令進食母乳的嬰兒延長面黃出現的時間，但無其他影響，故媽媽可安心繼續餵哺母乳。
 

世衛建議餵母乳至2歲
母乳作為世界衛生組織建議，嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳餵養，並以純母乳餵哺直至嬰兒6個月大，期後可附加適當食物及繼續餵哺母乳至2歲或更長時間。
 

餵哺母乳三大常見誤解
．產後立即多喝湯水及進食以增乳汁分泌及營養?
不正確。多喝湯水乳房繃緊，令嬰兒難以吸吮，建議媽媽每天只需多吃300至500卡路里的食物。
．乳脹時應頻密泵奶，減輕乳房腫痛?
不正確。不停泵奶會使身體以為嬰兒食量增加，會令乳脹情況加劇，造成惡性循環。
．患病服藥時應停止餵哺母乳?

除非病情嚴重，否則一般感冒或流感透過乳汁傳播的機會很微，毋須於服藥時停止餵哺母乳。