【healthy:D】生長激素 | 南韓家長為子女注射生長激素催谷身高 醫生：兒童身高取決於3大因素 | 兒科專科醫生徐梓筠醫生 | 2024-11-04

^{人氣韓星邊佑錫身高有190.3公分。（圖片來源：《背著善宰跑》劇照）}

生長激素原用於治療矮小問題

生長激素是一種蛋白質，由腦下垂體分泌。生長激素對於身高發育、血糖調節、肌肉組織形成、脂肪分解等都有作用，不過對於兒童來說，生長激素最主要影響的就是身高。徐梓筠醫生表示，醫學上所用的生長激素是註冊藥物，只建議用於合適的情況。例如矮小症患者。生長激素注射除了應用於生長激素缺乏症， 還有慢性腎衰竭及綜合症，如：特納氏症 (Turner’s syndrome)、普瑞特威利症候群 (Prada-Willi syndrome)、SHOX 基因缺乏、出生少於胎齡而引致的身材矮小等情況。而於2003年，美國FDA 認可生長激素可以應用於不明原因矮小症。

徐醫生強調，使用生長激素前，必須經醫生進行詳細檢查和評估，找出身材矮小的原因，再決定是否適合用藥。

盲目注射生長激素或現副作用

生長激素在醫學上已被使用30-40年，安全性高。「在醫生建議及監察下使用，一般不會出現大問題，亦不會出現巨人症，當然也病例出現較為嚴重且罕見的副作用，例如股骨頭骨骺滑脫（Slipped Capital Femoral Epiphysis），上述情況需要透過手術治療。」徐醫生續稱。

兒童身高因素取決於3大重點

對於兒童長高的關鍵因素，徐醫生指出，一個人的身高有約70-80%由遺傳基因所決定，當然也要配合足夠的營養、睡眠和良好的生活習慣。飲食重點是要均衡及份量足夠配合兒童的成長所需，當中足夠的蛋白質尤為重要。此外，微量元素（例如：鈣質和維生素D）也需包含之內。如遇營養攝取不足，家長可考慮額外添加營養補充品作輔助。

對於兒童的高度，相信很多人也有以下疑問：

兒童增高迷思#1：充足睡眠是否有助小朋友長高？

徐醫生：生長荷爾蒙的確會在睡眠後才分泌出來， 尤其是剛進入深層睡眠的慢波期，即約晚上 10 pm – 2 am 。所以如果經常睡眠不足、很晚入睡，對成長發育都有一定的影響。

兒童增高迷思#2：有傳女孩子比男孩子高得較快，但到青春期時又相反，真的嗎？

徐醫生：對的，這是由於女孩子通常較早開始青春期，約在7-12歲；男孩子則在9-14歲，因此，女孩子的身高會較男孩子提早增長，但及後會放緩。

兒童增高迷思#3：發燒會令小朋友長高，真的嗎？

徐醫生：小朋友發燒後會長高，其實沒有任何科學根據。在發燒期間，原本的生長速度可能會因為發燒而「暫緩」。但「暫緩」只是「暫時延緩」，病癒後孩子恢復胃口，營養補充足夠，便會一下子補上， 感覺上就好像一下子長高了。