光污染及含激素零食兒童過早發育元兇

　　圖：調查顯示，香港每年有數百名兒童出現提早發育，但轉介到醫生跟進的卻只有少數，情況令人關注。

　　光污染嚴重、零食含激素，原來是新一代兒童過早發育的兩大元兇。“唉！都是我做得不好，以前都有裝窗簾，但搬屋忽略了。囡囡剛滿7歲便提早發育，經初步檢查骨齡8歲，疑是生理早熟，我好擔心是晚上睡覺長期受光害及多吃零食有關。”陳太自怨地說道。

　　有兒科醫生指出，部分早熟的兒童經過檢測都找不到原因，或與環境荷爾蒙有關。有研究指出，兒童睡眠如長期受強光刺激，會影響發育甚至提早進入青春期。家長要從小培養子女均衡飲食、健康和規律的生活模式，避免進食或接觸外來激素、環境荷爾蒙，把含塑化劑的日常用品“走塑”。\大公報記者盛德文、黃山（文、圖）

　　香港是不夜城，亦是全球光害（光污染）最嚴重的地區之一。據有關團體聯同香港科技大學在2018至2020年間，對多區晚間進行的測試研究，發現如旺角西洋菜街家樂坊，以及尖沙咀樂道及漢口道一帶的光度，分別比國際標準超出近8倍和4倍。光害不只在鬧市，不少民居亦被波及，走廊、街燈、商戶廣告燈飾的光害同樣嚴重，即使安坐家中，不開燈都可閱報。

　　睡房無裝窗簾吃含激素軟糖

　　女兒才小學一年班，陳太向大公報記者表示：“今年5月份時我發現女兒的身體變化不尋常，帶女兒見家庭醫生。醫生指現在女孩生理早熟年齡愈來愈前，由以前9歲推前到7歲，於是轉介睇專科醫生。”

　　數日後，陳太帶同女兒見專科醫生，醫生很緊張地查問，近期有無進食市面流行的某牌子零食軟糖。陳太解釋：事發一個多月前，才偶然讓女兒食用該類軟糖。醫生指該類零食雖很討兒童喜愛，但多數都含有激素，常食會導致兒童早熟。

　　經檢查後，發現陳太女兒骨齡8歲，卵巢亦開始變大，“醫生話，現在女孩生理早熟的情況普遍。女兒剛好7歲1個月，發育指數剛好踩界，應該屬生理早熟。不過，可能會有假象，要再觀察多幾個月，再覆診。”

　　經向醫生查詢，陳太才知道生理早熟除了與食物含激素外，還和環境因素息息相關，如長期使用含塑化劑的製品，以及光害影響睡眠等等。幾經思量下，陳太懷疑與女兒晚上睡眠的光害及使用塑膠餐具有關。

　　“我以前都好在意晚間睡眠的光污染問題，有裝窗簾。但去年中搬屋後一時忽略了，女兒的睡床正對大廈走廊，全裝了外露的光管，整晚都燈光火猛，即使不開燈，成間屋都像開了燈般光猛，我大意疏忽，有9個多月無幫她睡房裝窗簾。”

　　強光令大腦減產褪黑素

　　“我問過醫生同查過相關資料，發現小朋友如睡眠長期受光刺激，會令大腦停止或減少生產褪黑素，無法抑制體內荷爾蒙，容易出現早熟。”

　　 陳太即時為女兒睡房加裝厚實的窗簾，以阻隔強光，又把所有塑膠餐具“走塑”，換成陶瓷餐具，並禁止女兒進食相關的零食。4個多月後，陳太再同女兒覆診，發現情況趨穩定，擔心了多月的她才放下心頭大石。

　　事後，有其他學童家長向陳太表示，讀小二的女兒班裡有同學仔亦出現胸部發育的情況，身高更明顯比同級的女孩要高許多，也有朋友指，其女兒的同學，在讀三、四年班時，身體突然發育飆高，成為全級最高女孩，惟十年後，身高仍不過1.5米，比同齡顯得矮小，反映早熟情況，在十多年前已變得普遍。

　　陳太希望以女兒的經歷，提醒家長們除了健康飲食、留意小朋友的零食和“走塑”，還要注意城市光害對小朋友的影響。