睡眠窒息症評估及治療
什麼是睡眠窒息症?
睡眠窒息症是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙, 主要分為:
(1) 阻塞性: 喉嚨附近的軟組織鬆弛, 造成呼吸道阻塞, 是最常見的類型
(2) 中樞神經性: 呼吸中樞神經受到創傷, 未能有效地傳達呼吸訊號的指令
兒童睡眠時出現鼻鼾的情況頗為常見，當中每一百個兒童就有十至十五個有持續性鼻鼾，但每四個有持續性鼻鼾的兒童之中，就有一個患有兒童睡眠窒息症。
發病主要因為上呼吸道於睡眠時受阻，以至空氣不能順利通過呼吸管道而致窒息情況出現，一般常見於扁桃腺肥大、肥胖、下顎細、頸短及患有嚴重鼻敏感的兒童。患有睡眠窒息症的兒童有別於成年人，日間沒有明顯的睏睡情況。不過因為睡眠質素受影響而往往出現專注力缺乏，學習困難以及行為問題。
小朋友睡覺發出鼻鼾或呼吸異常，有機會是患上睡眠窒息症 大部分兒童患者在2至8歲病發，多在睡眠時打鼻鼾、張開口呼吸、甚至短暫呼吸停頓，引致難以進入熟睡狀態。
小朋友患上睡眠窒息症影響可大可小
生長高度
(體型瘦小)
腦部智力
容易疲倦
影響吸收知識的黃金期
情緒發展
導致高血壓
患有睡眠窒息症的兒童有別於成年人，日間沒有明顯的睏睡情況。不過因為睡眠質素受影響而往往出現專注力缺乏，學習困難以及行為問題。
若擔心孩子睡眠問題，可安排睡眠測試 (Polysomnography) 以判斷孩子是否患有睡眠窒息症。
兒童睡眠窒息症病徵
近年臨床研究發現，原來兒童患有睡眠窒息症的比例其實比想像中嚴重。扁桃腺、增殖腺過大，鼻敏感，肥胖的兒童較易患上睡眠窒息症。
病徵包括:
打鼻鼾
睡眠時短暫呼吸停頓
張開口呼吸
尿床
日間渴睡和疲倦
專注力和認知能力降低
匯兒睡眠窒息症評估及治療
*家居睡眠測試計劃 (睡眠窒息症測試)
小朋友睡覺時有鼻鼾，小心可能是睡眠窒息症病徵! 每四個有持續性鼻鼾的兒童中，就有一個有睡眠窒息症。
家長留意小朋友睡覺時，有以下症狀要小心：
- 打鼻鼾
- 睡眠時短暫呼吸停頓
- 張開口呼吸
- 尿床
- 日間渴睡和疲倦
- 專注力和認知能力降低
**家長如懷疑孩子患上睡眠窒息症，應儘快諮詢兒科專科醫生，及早安排進行睡眠測試！
睡眠窒息症測試「多頻道睡眠檢查」(Polysomnography，簡稱PSG) 透過睡眠監控，收集腦電波、眼球活動、肌肉活動、血含氧量及鼻鼾聲浪等數據診斷。
晚間睡眠測試可以準確檢測兒童是否患有睡眠窒息症，以及其嚴重情況。測試會多種儀器同步監測兒童睡眠時的腦電波、鼻腔和口腔氣流、胸部和腹部活動。
任何歲數的兒童都可以接受此測試，睡眠技術員會在其頭部和身上接駁傳感器裝置，用以記錄腦電波、呼吸、心電圖及血氧飽和度等數據。兒童睡眠時，傳感器會連接到電腦，用於收集睡眠數據，睡眠測試會一直持續到次日早上七時左右，醫生將根據睡眠呼吸暫停次數(AHI)作出診斷，測試並不會對身體造成任何傷害。
【家居睡眠測試計劃】
1. 預約醫生諮詢及安排測試日期
2. 睡眠技術員晚上到訪進行測試
3. 翌日早上有專人收回測試儀器
4. 收集睡眠數據後，醫生全面分析睡眠情況，根據睡眠呼吸暫停次數(AHI)作出診斷
5. 覆診時，醫生詳細講解測試報告，並建議進一步治療方案
*兒童優質睡眠計劃 (兒科醫生指導)
寶寶精靈，全靠睡得好! 為什麼嬰幼兒和兒童的睡眠很重要?
幼兒及兒童在不同年齡及成長階段芝睡眠的需求不同，若睡眠不足或睡眠質素不理想，有可能造成不良影響。
優質睡眠的好處
促進生長發育
提高孩子的腦部和智能發展
改善學習專注力及記憶力
增強孩子的免疫力
優化情緒控制
兒童優質睡眠計劃
兒科專科醫生會針對不同年齡階段的小朋友，指導家長改善孩子的睡眠衛生習慣，以提升寶寶的睡眠時間和質素。
*計劃包括兒科專科醫生諮詢3次
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